Forfatter
Tittel Vinter bading: praktiske råd for deg som vil bade når kulda biter
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Å bade om vinter en har blitt stadig mer populært. I denne boken gir forfatteren svar på spørsmål om hva som skjer i kroppen før, under og etter et bad. Hun gir råd om hvordan man gjøre helse- og naturopplevelsen trygg både mentalt og fysisk, og forteller om utstyr, sikkerhet og forberedelser. I tillegg viser hun til hva forskere sier om virkningen av isbading på fysisk og mental helse. Boken egner seg for alle som vurderer å begynne med vinter bading. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001779pam 22002651 4500
*001108727
*008 a 0 00nob 2
*015 $a0618699$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-02-71756-8$binnbundet$cNkr 379.00
*08201$a613.41$zh$223/nor
*090 $bq$c613.41$dT
*096 $a613.41 T
*100 0$aThunem-Saanum, Cecilie$d1972-$jn.$0(NO-TrBIB)15034347
*24510$aVinter bading$bpraktiske råd for deg som vil bade når kulda biter$cCecilie Thunem-Saanum
*250 $a1. utgave
*260 $aOslo$bCappelen Damm$c[2021]
*300 $a157 sider$billustrasjoner i farger$c25 cm
*520 $aÅ bade om vinter en har blitt stadig mer populært. I denne boken gir forfatteren svar på spørsmål om hva som skjer i kroppen før, under og etter et bad. Hun gir råd om hvordan man gjøre helse- og naturopplevelsen trygg både mentalt og fysisk, og forteller om utstyr, sikkerhet og forberedelser. I tillegg viser hun til hva forskere sier om virkningen av isbading på fysisk og mental helse. Boken egner seg for alle som vurderer å begynne med vinter bading. Omtalen er utarbeidet av BS.
*572 $aOmslagstittel: Vinter bading : glede, energi, mestring, indre ro
*650 1$aVinter bading$1613.41$2bibbi$41206812$9nor
*74001$aVinter bading : glede, energi, mestring, indre ro
*856 $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/42e1ca10-9096-48a9-8355-4054c3a4ac9f/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/42e1ca10-9096-48a9-8355-4054c3a4ac9f/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*900 0$aSaanum, Cecilie Thunem$zThunem-Saanum, Cecilie$9nor
*996 $uhttps://bibbi.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6475&db=bibbi&ID=644793&SU=6475$zlocal
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening