Forfatter
Tittel Styrketrening for jenter: få den kroppen du ønsker deg!
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Dette er oppfølgeren til boken "Bygg muskler", og denne gangen retter forfatterne seg spesielt mot jenter. Kvinner i alle aldre har blitt opptatt av å trene styrke. Styrketrening er en effektiv måte å endre kroppen på og gir i tillegg økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Boken inneholder informasjon om effektiv og korrekt styrketrening , riktig kosthold, hvordan øke fettforbrenningen m.m. Videre inneholder boken en omfattende treningsguide med trinnvise fotografier som viser alle øvelsene som blir beskrevet.
Har innholdsfortegnelse, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001197nam 22002171 450
*00169326
*00520140109070000.0
*008 2014 a 00nob 2
*015 $a0377249$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-02-42795-5$bh.$cNkr 349.00
*035 $a(BIBBI)000377249
*08231$a613.71$zh$25
*090 $c613.71$dN
*100 0$aNorum, Martin$jn.
*24510$aStyrketrening for jenter$bfå den kroppen du ønsker deg!$cMartin Norum, Benjamin Christensen
*260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2014
*300 $a182 s.$bkol. ill.
*505 $aHar innholdsfortegnelse, register
*520 $aDette er oppfølgeren til boken "Bygg muskler", og denne gangen retter forfatterne seg spesielt mot jenter. Kvinner i alle aldre har blitt opptatt av å trene styrke. Styrketrening er en effektiv måte å endre kroppen på og gir i tillegg økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Boken inneholder informasjon om effektiv og korrekt styrketrening , riktig kosthold, hvordan øke fettforbrenningen m.m. Videre inneholder boken en omfattende treningsguide med trinnvise fotografier som viser alle øvelsene som blir beskrevet.
*650 1$aStyrketrening $xKvinner$1613.71$2BS$9nor
*700 0$aChristensen, Benjamin$emedforf.$jn.
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening