Fauske bibliotek

*00001779pam  22002651  4500
*001108727
*008                      a       0  00nob 2
*015  $a0618699$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-02-71756-8$binnbundet$cNkr 379.00
*08201$a613.41$zh$223/nor
*090  $bq$c613.41$dT
*096  $a613.41 T
*100 0$aThunem-Saanum, Cecilie$d1972-$jn.$0(NO-TrBIB)15034347
*24510$aVinterbading$bpraktiske råd for deg som vil bade når kulda biter$cCecilie Thunem-Saanum
*250  $a1. utgave
*260  $aOslo$bCappelen Damm$c[2021]
*300  $a157 sider$billustrasjoner i farger$c25 cm
*520  $aÅ bade om vinteren har blitt stadig mer populært. I denne boken gir forfatteren svar på spørsmål om hva som skjer i kroppen før, under og etter et bad. Hun gir råd om hvordan man gjøre helse- og naturopplevelsen trygg både mentalt og fysisk, og forteller om utstyr, sikkerhet og forberedelser. I tillegg viser hun til hva forskere sier om virkningen av isbading på fysisk og mental helse. Boken egner seg for alle som vurderer å begynne med vinterbading. Omtalen er utarbeidet av BS.
*572  $aOmslagstittel: Vinterbading : glede, energi, mestring, indre ro
*650 1$aVinterbading$1613.41$2bibbi$41206812$9nor
*74001$aVinterbading : glede, energi, mestring, indre ro
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/42e1ca10-9096-48a9-8355-4054c3a4ac9f/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/42e1ca10-9096-48a9-8355-4054c3a4ac9f/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*900 0$aSaanum, Cecilie Thunem$zThunem-Saanum, Cecilie$9nor
*996  $uhttps://bibbi.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6475&db=bibbi&ID=644793&SU=6475$zlocal
^