Forfatter
Tittel Qigong: enkle øvelser for økt energi og velvære
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Eier
Klassifikasjon
Emne
År
Noter "Qi" betyr energi eller livskraft, "gong" betyr prestasjon, metode eller teknikk. I sin enkleste form er hensikten med qigong å forebygge helseproblemer og bevare god helse gjennom å rendyrke din personlige energi. Det skal ikke mer til enn noen få minutter hver dag med qigong-øvelser for å øke energien og utvikle kroppens evne til selvhelbredelse. Qigong kombinerer aerob trening, som fokuserer på åndedrettet, med meditasjon og avslapning, uten ekstreme fysiske anstrengelser. Det gjør qigong til en ideell treningsform for mennesker i alle aldre, uansett form og kondisjon. Boken presenterer enkle og effektive øvelser som bidrar til å bekjempe en rekke vanlige lidelser som forkjølelse, ryggsmerter, hodepine og stivhet. Overføringen av qi er den samme som i teknikker som terapautisk berøring eller åndelig healing. Qigong kan du praktisere når som helst, og hvor som helst ettersom du ikke trenger utstyr av noe slag.
Har bibliografi, innholdsfortegnelse, internettadresser, ordliste, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*000 am
*00144242
*007
*008071107 2007 a 0 00nob 2
*019 $avoksne$bl
*020 $a978-82-04-13779-1$bib.$cNkr 342.00
*041 $heng
*08231$a613.71$zh$25
*096 $a613.71 M
*100 0$aMcKenzie, Eleanor
*24010$aChi Kung
*24510$aQigong$benkle øvelser for økt energi og velvære$cEleanor McKenzie ; fagkonsulent Sara Mokone ; oversatt av Kari Kahrs
*260 $a[Oslo]$bDamm$c2007
*300 $a128 s.$bkol. ill.
*505 $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse, internettadresser, ordliste, register
*520 $a"Qi" betyr energi eller livskraft, "gong" betyr prestasjon, metode eller teknikk. I sin enkleste form er hensikten med qigong å forebygge helseproblemer og bevare god helse gjennom å rendyrke din personlige energi. Det skal ikke mer til enn noen få minutter hver dag med qigong-øvelser for å øke energien og utvikle kroppens evne til selvhelbredelse. Qigong kombinerer aerob trening, som fokuserer på åndedrettet, med meditasjon og avslapning, uten ekstreme fysiske anstrengelser. Det gjør qigong til en ideell treningsform for mennesker i alle aldre, uansett form og kondisjon. Boken presenterer enkle og effektive øvelser som bidrar til å bekjempe en rekke vanlige lidelser som forkjølelse, ryggsmerter, hodepine og stivhet. Overføringen av qi er den samme som i teknikker som terapautisk berøring eller åndelig healing. Qigong kan du praktisere når som helst, og hvor som helst ettersom du ikke trenger utstyr av noe slag.
*574 $aOriginaltittel: Chi Kung
*650 1$aQi-Gong$1613.71$2BS$9nor
*700 0$aKahrs, Kari$eovers.$d1947-$jn.
*700 0$aMokone, Sara$emedarb.
*850 $aFauske
*900 0$aMacKenzie, Eleanor$zMcKenzie, Eleanor$9nor
*950 0$aQigong$zQi-Gong$9nor
*950 0$aChi Kung$zQi-Gong$9nor
*950 0$aCh''i Kung$zQi-Gong$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening