Fauske bibliotek

*000     com 
*00157638
*007   
*008120120                a          00nob 2
*015  $a783540$bBibliofilID
*019  $bdk
*020  $a9788203228681
*0823 $a613.7$zh$2d
*0823 $a155.9
*096  $a613.7 K
*100 0$aKroese, Andries Jan$d1941-$jned.
*24510$aStress$bmeditasjon, yoga, avspenningsteknikker$cAndries Jan Kroese$hkombidokument
*250  $a8. oppl. 2011
*260  $aOslo$bAschehoug$c2003
*300  $a165 s.$bill.$e1 CD
*440  $aAschehoug selvutvikling
*503  $aTidligere utg. 1999 med tittel: Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon
*505  $aBibliografi: s. 165
*520  $aStress er en naturlig reaksjon på en utfordring eller en fare, men kan også føre til plager og sykdommer. Denne boken gir en grundig innføring i to effektive metoder for stressreduksjon og avspenning: oppmerksomhetsmeditasjon og yoga. Til boken hører en CD som inneholder avspennings- og pusteteknikkøvelser.
*6502 $aStress$xAvspenning$0Arbeidspsykologi$1158.12$4d5
*6501 $aOppmerksomhetsmeditasjon$0personlig helse$1613.7
*650  $aMeditasjon$0terapi$1615.851
*850  $aFauske
^